SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jest na noc

  • Blog treningowy matkozaura

    Post
    Ladies SFD

    [...] Zrobiłam mleko. wróciłam do ćwiczeń, skończyłam serię seria II wykrok 10. Słyszę - "eeeeeeeeeeeeeeee". Córunia. Przyśniło jej się coś. 10 minut tłumaczyłam że jest noc. I nie, nie oglądamy teraz bajek. Nie, nie jemy śniadanka. I nie, nie idzie zaraz do przedszkola wróciłam co ćwiczeń, skończyłam serię seria III przy wykroku 10 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4668 Data: 2010-12-28 21:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Arnolda i jego historia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z Arniem(tego wywiadu też nie wymyśliłem ) W ostatnio panującej modzie opracowywania list "najlepszych w tym wieku" nie ma wątpliwości, że kulturystą stulecia jest Arnold Schwarzenegger. W tym wyjątkowym wywiadzie zawsze otwarty Arnold wypowiada się na temat zawodowej kulturystyki i robi aluzje co do swoich planów w polityce. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9993 Data: 2002-05-06 18:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myslisz, że co walą kulturyści w noc przed zawodami? 3 kielichy po 60 ml i jest kosa następnego dnia. przynajmniej na "polskim" poziomie, nie wiem jak Mr Olympia %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 06:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aż woda odparuje lekko. Na taką papke wylewamy mase jajeczną, która wcześniej trzeba ubić widelcem. Chwilę smazymy żeby jajka się sćieły cały czas mieszając. Jest to podstawowy przepis ponieważ warjacji jest sporo> Ja robię rano np. z rodzynkami i orzechami taką jajecznicę. Mój tata zrobił standardowo ze szczypiorkiem i pomidorami. Smacznego!

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 12:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra(?) Dieta redukcyjna, do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jem z wodą i suszoną żurawiną i jest miód malina. Mój ojciec na przykład dzień wcześniej wsypuje płatki do owsianki i tak przez całą noc sobie miękną i też jest ok.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6667 Data: 2009-05-10 19:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki wieczoru gali UFC Fight Night 162 Demian Maia pokazał klasę w oświadczeniu po wygranej walce w trzeciej rundzie nad Benem Askrenem w Singapurze. Demian Maia, który jest znany jako jeden z najbardziej skromnych i szanowanych zawodników w MMA, zabrał głos w mediach społecznościowych po zwycięstwie. Maia powiedział, że jest bardzo dumny z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2019-10-27 21:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jak!! noc = odp cybul technice przykładam duzo uwagi, szkoda ze filmiku nie nakreciłem z cwiczenia na biceps BdWielki no ty tu zaglądaj i bierz przykład } bic bok klaty jest ok, tylko ze te napinki juz mnie skurcze chwyciły, a foto było zrobione nie w tym momencie co powinno remik no siłowo dobrze to wychodzi!! budze respect!! polaco [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 18:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki ten onar to kiep,z ryja wyglada na takie popychadlo osiedlowe-wiecie -skocz po piwo -idz starej zayebaj 20 zeta,-idz zobacz kto tam stoi jak wlaczylem jakis jego kawalek to uslyszalem- "kiedy slonce wstaje to dzien wstaje kiedy ksiezyc wstaje to noc wstaje" co to kurva jest????jakas poezja spiewana?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-16 00:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ikusiek/blog/redukcja :):):)

    Post
    Trening dla początkujących

    strike5 nie zawsze zimno, teraz jest całkiem znośnie. Nie ma może upałów po 30 stopni ale nie jest źle. Wiatry za to straszne, i ciężko czasem ćwiczyć na świeżym powietrzu. Właśnie wróciłam z imprezki urodzinowej :) godzina prawie 4 rano i jasno i tak bylo całą noc. Podobają mi się te białe noce :):):) Noc niesamowita. Muszę powiedzieć, że [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2007-05-20 05:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzec Wodyn i Żubr

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Plik u mnie jest ok - coś pieprzy się dopiero jak trafi na vimeo i zostanie skonwertowany do ich formatu. Wysyłałem już 3 raz - ponad 1 GB i za każdym razem jest źle. Spróbuję teraz bez kompresji divx, ale to pewnie zajmie całą noc, bo goły plik ma 7 GB, a nie mam jakiegoś szybkiego łącza...

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 01:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 128 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale wieczór, ale noc. Rano się trochę rozweseliłem. Jonesowi chyba nikt nie może zagrozić. Na Machide bym nie liczył, przegrał w fatalnym stylu z Rampagem. Ten drugi zostanie zgwałcony tak samo jak Szogun. Thiago Silva może coś spróbuje. Myśle, że jedynym półciężkim który mógłby pokonać Jonsa jest Roger Gracie.

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 13:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podnoszę . zobaczymy co będzie dalej to będę reagował w razie co. PS.Weź pod uwagę że mam sporo luźnej skóry bo wcześniej byłem mega grubasem więc reale zatłuszczenie nie jest aż tak duże jak to się wydaje :D nie chcę uzyskać fitnesowej sylwetki chciałbym wrzucić jak najwięcej mięcha i finalnie wystarczy mi BF na poziomie ok 15% celuję raczej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2017-01-08 22:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lech:Legia 19 maj 19:30

    Post
    Piłka Nożna

    [...] po meczu na stadionie trwało długo,zawodnicy Lecha wspaniale sie wkomponowali i świętowali z każdą częscią trybun 5 minut Masz racje dla kibiców Lecha, mecz z Legią jest najwazniejszy w roku Wynik wspomina sie potem przez poł roku, to tak jak derby w Łodzi czy też w Krakowie a za stadionem święto trwa bardzo długo...Dłuższe kolejki [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10240 Data: 2007-05-24 20:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie w ciągu dnia zrodziła mi się jeszcze jedna wątpliwość. Na opakowaniu ZMA jest napisane żeby brać przed snem na względnie pusty żołądek, a z tego co wiem z forum właśnie przed snem warto zjeść twaróg żeby mieć "paliwo" dla mięcha przez całą noc. Mam się nie przejmować co wymienione zostało na opakowaniu?:)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2010-10-06 19:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Vinlove-USA TODAY Sports Justin Gaethje stawia sprawę jasno – jeśli pokona Michaela Chandlera na UFC 268 i nie dostanie walki o tytuł, „wywoła zamieszki” Justin Gaethje jest przekonany, że UFC nie pozbawi go kolejnej szansy na walkę o tytuł w wadze lekkiej w przypadku zwycięstwa w pojedynku z Michaelem Chandlerem na gali UFC 268. Justin [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9385 Data: 2021-11-04 18:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WojtekX - F.A. TEST W CIEMNO: Produkt X

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rąbka tajemnicy (wypowiedź z forum Animalpak): W poniedziałek wysyłam do Onkelfaka stak kreatynowy na przetestowanie.Nie podam składu produktu.Mogę tylko powiedzieć,że jest POTęZNY!!! Produkt od lipca będzie w sprzedaży. Dostałem 3 puszki.Jedna na SFD,druga na nasze forum.Trzecia testowana na mojej żonie i kolegach.Była afera bo [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7084 Data: 2006-06-11 10:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehe to jest text piosenki który siostra słuchała nie wiem dlaczego wziołeś to za jakieś dziwny zwrot który miał niby tyczyć kogoś popatrz na spam w dopingu : czasami wypisuje jescze " bum tarira rira za oknami noc " texty nie są do nikogo Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-25 13:44:42

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-25 13:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] „The Venezuelan Vixen” bez przeciwniczki… chyba, że mistrzyni dywizji Amanda Nunes będzie chętna na kolejną walkę w obronie pasa właśnie z nią. „Holly wypadła z gry, jest kontuzjowana” – napisała Pena na Twitterze. „Amanda walcz ze mną! Przyjdź bronić swojego pasa w 135 funtach, którego nie broniłaś od 2019 roku! Odpuść sobie dywizję 145 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2021-03-09 13:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methanex 10

    Post
    Doping

    rozloz sobie co 5 h tak zeby ci najbardziej odpowiadalo. Ale skoro masz aki tryb pracy a noc jest do spania nie do pracowania i noc ma swoje prawa takze ja bym koksu na twoim miejscu nie bral bo ci pikawa szybciej siadnie a mowie to nie ze tak o sobie pomyslalem tylko znam podobny przypadek chyba ze to byl taki zbieg okolicznosci to sory Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2009-09-08 22:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cos na łeb , jak sie klade do lozka przed snem ,to musze isc sprawdzic czy woda nigdzie nie leci czy podokrecalem kurki,a jak sie poloze to musze isc jeszcze raz bo nie jestem pewien czy dobrze sprawdzilem%-):)) to sie nazywa zachowania kompulsywne. moza to leczyc, rowniez farmakologicznie %-) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-03-28 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 11:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)